Retiro

"Placeres de la vida"

Nútrete y cuídate desconectando de tu día a día

Un fin de semana entero para estar por ti y nadie más

Viernes 15 noviembre 2024 - Domingo 17 noviembre 2024

¿Qué te espera?

Sumérgete en un fin de semana entero para estar por ti. Será una desconexión gustosa y muy necesaria de vez en cuando para vaciarse del ruido externo y tener espacio para que se instale la calma, la paz y la serenidad. Te mimarás con clases de yoga, meditaciones guiadas, un taller básico de Shiatsu. El retiro facilita momentos acogedores y conversaciones inspiradoras y motivadoras, una energía muy bonita para compartir, pero también ofrece espacio suficiente para retirarse y descansar, leer un poco o escuchar música. Mi objetivo es apoyarte en enfocarte nuevamente en ti y en tus necesidades, desconectar durante la duración del retiro y conocer a personas afines. A menudo, en este tipo de retiros, surgen amistades maravillosas, pero en cualquier caso, será una experiencia profundamente significativa.

¿Dondé será el retiro?

Mi propuesta para este retiro está en el Maresme, más específicamente al encantador pueblo llamado Cabrils, ubicado en la costa y que está a tan solo a 25 km de Barcelona. Este lugar invita a encontrar paz y relajación. Durante el retiro estaremos alojados en una hermosa masía con una superficie de aproximadamente 700 m² en un terreno de 1900 m². La propiedad cuenta con una piscina, incluso hay una pequeña ermita y está a solo 2 km de la playa. La casa en sí data del siglo XV y emana una maravillosa energía, siendo un verdadero lugar de poder, que nos aportará armonía ayudará a subir nuestra vibración y nos transportará a otro nivel energético. 

¿Quién guía y organiza el retiro?

Invitada especial

Programa

Viernes 15 noviembre 2024

16.00 - 17.00 I Llegada a la casa

18.00 - 19.00 I Círculo de presentación

19.00 - 20.00 I Cena

20.00 - 21.00 I Tiempo libre

21.00 - 22.00 I Slow Yoga & Meditación

Sábado 16 noviembre 2024

08.30 - 09.15 I Desayuno

09.30 - 11.30 I Active Yoga & inversiones

12.00 - 13.00 I Brunch

13.00 - 15.00 I Tiempo libre (o puedes pedir un masaje Shiatsu Deep Touch o una sesión de Reiki Deep Relax)

15.00 - 17.00 I Taller Masaje Shiatsu

17.00 - 19.00 I Tiempo libre (o puedes pedir un masaje Shiatsu Deep Touch o una sesión de Reiki Deep Relax)

19.00 - 20.00 I Cena

21.00 - 23.00 I Yoga, meditación & ritual

Domingo 17 noviembre 2024

08.30 - 09.15 I Desayuno

09.30 - 11.30 I Deep Flow Yoga & meditación

12.30 - 13.30 I Brunch

14.00 - 15.30 I Taller de manualidades 

16.00 - 17.00 I Salida de la casa

Entre horas en los descansos siempre habrá algo para picar o tomar como fruta, nueces, agua, café, infusiones

Si las circunstancias o las condiciones meteorológicas lo requieren, puede haber cambios en el programa

Precio

Reserva y Formas de Pago

En un solo pago 380€

Primer pago: 200€ al reservar

Segundo pago: 200€ en efectivo el primer día del retiro

Desde el 2 de Noviembre

En un solo pago 400€

Primer pago: 210€ al reservar

Segundo pago: 210€ en efectivo el primer día del retiro

• Si te apuntas con un/a amiga/o descuento de 20 EUR cada uno

¿Qué incluye?

• estancia 2 noches, viernes tarde hasta domingo por la tarde
• ropa de cama
• 1 toalla pequeña y grande
• uso de la piscina, de la casa y terreno durante la estancia
• 2 cenas, 2 Brunch y 2 desayunos
• todas las actividades mencionadas en el programa

¿Qué no está incluido?

• desplazamiento a la casa y la vuelta (unos días antes del retiro abriré un grupo de whatsapp para facilitar la organización de compartir coche)
• toalla de piscina/playa
• seguro de cancelación de viaje
  
• *colchoneta de yoga o pilates
• *manta para la relajación
• *cojin para la meditación
• *bloques de yoga
• **masaje Shiatsu Deep Touch o Reiki

La casa la distribución

• 6 dormitorios

• 14 camas

• 3 baños con ducha

• 2 aseos

• 1 cocina grande

Distribución

• 1 dormitorio tipo suite con baño para compartir I 2 personas I 1 cama doble

• 1 dormitorio I 2 personas I 2 camas individuales grandes

• 2 dormitorios I 2 personas I 2 camas individuales de tamaño estandar

• 1 habitación I 4 personas I 2 camas individuales tamaño estandar I 1 cama litera

• 1 dormitorio I 5 personas I 1 cama doble I 3 camas individuales estandar

Todas las habitaciones son muy espaciosas y están equipadas con aire acondicionado y calefacción.

¿Cómo llegar?

Mas Vives

Carrer del Sant Crist, 15,

E-08348 Cabrils, Barcelona

La casa está muy bien comunicada y se puede llegar en Rodalies con la linea R1 y la parada es Vilassar de Mar.  Miraremos de organizar recogida en la parada de tren para llegar a la casa. De todos modos se abrirá un grupo de whatsapp para facilitar la organización de compartir coche.

Este retiro es para ti si...

• Necesitas un descanso y desconexión: Si has estado sintiendo estrés, agotamiento o simplemente necesitas alejarte de la rutina diaria, este retiro ofrece la oportunidad perfecta para desconectar y recargar energías.

  
  

• Tienes interés en el bienestar personal: Si estás comprometido con tu bienestar físico y mental, las actividades propuestas en el retiro, como yoga, pilates y meditación, te brindarán herramientas y prácticas para mejorar tu salud integral.

  
  

• Te gusta la naturaleza: La ubicación cerca del mar y la montaña proporciona un entorno natural hermoso que puede ser beneficioso para tu bienestar. Si disfrutas del aire fresco, la tranquilidad y la belleza natural, este retiro puede ser ideal.

  
  

• Buscas autoexploración y crecimiento personal: Los talleres de mindfulness y meditación ofrecen oportunidades para la autoexploración y el crecimiento personal. Si estás interesado en profundizar en tu conciencia y comprensión de ti mismo, este retiro podría ser muy adecuado.

  
  

• Quieres aprender nuevas prácticas de cuidado personal: Si siempre has querido probar actividades como el shiatsu o profundizar en tus habilidades en yoga y pilates, este retiro te brinda la oportunidad de aprender y practicar con instructores especializados.

  
  

• Valoras la historia y la arquitectura: La masía preciosa e histórica puede ofrecer una experiencia única, especialmente si aprecias la historia y la arquitectura. Estar en un entorno con carácter añadido puede hacer que la experiencia sea más enriquecedora.

  
  

• Buscas un ambiente tranquilo y relajante: Si prefieres un ambiente tranquilo y relajante para tu retiro, lejos del bullicio de la vida cotidiana, esta ubicación podría proporcionar la serenidad que estás buscando.

  
  

• Te interesan las actividades holísticas: Si tienes interés en enfoques holísticos para la salud y el bienestar, como la combinación de yoga, meditación y shiatsu, este retiro ofrece un programa completo que aborda diferentes aspectos de tu salud física y mental.

¿Tienes dudas? ¿Te gustaría hablar conmigo y ver si hay buen feeling? Reserva una cita conmigo para conectarnos por video conferencia durante 15 minutos. Clica el siguiente enlace para reservar una video llamda.