Conciencia Corporal y Emocional
Programa Conciencia Corporal y Emocional
Impartido por
Celia Alvarez Vizcaya
Duración
3 meses
Precio
Diferentes planes a elegir
Curso Conciencia Corporal y Emocional
Programa de 3 meses totalmente personalizado y adaptado a tus necesidades
¡Obtén conciencia corporal y emocional basada en el método FisiomSalud Cadenas Musculares y Emociones y logra mejorar tu postura y optimiza tu patrón de movimiento para volver sentirte de nuevo en equilibrio!
¿Qué conseguirás?
Detectaremos tus desalineaciones biomecánicas con un estudio postura exhaustivo. Abordamos las asimetrías corporales excesivas y que todos, en mayor o menor medida, poseemos (sí, incluso los deportistas, yoguis, pilaterxs por ejemplo).
Te ayudo a realinear tu cuerpo, acercarte lo máximo posible a tu eje corporal y a lograr una postura idónea y un patrón de movimiento adecuado.
De esta forma evitamos la sobrecarga articular y las fricciones innecesarias, que a menudo conducen a una degeneración prematura del cuerpo y pueden provocar lesiones y patologías.
Estoy especializada en escoliosis, de manera que también podemos abordar este tipo de patología para mejorar o al menos detener que proceso.
Mi bagaje como profesora de yoga y pilates serán de especial utilidad también para obtener resultados realmente sorprendentes.
¡Elige el plan que mejor se adapte a ti, tus necesidades y circunstancias!
Reserva plaza hoy y empieza tu viaje hacia una mejor salud y bienestar
online-yoga-class_23
online-yoga-class_22
Reserva y horario de clases
online-yoga-class_19
Programa de 3 meses totalmente personalizado y adaptado a tus necesidades
Plan Básico
– Análisis inicial postural, elaboración y entrega en pdf del programa de ejercicios
– 3 clases privadas explicación, demostración y práctica de ejercicios 1h cada mes
– Revisión, elaboración y entrega de programa con cambio de ejercicios 2º y 3er mes
– Seguimiento por WhatsApp cada 15 días.
Plan Medium
– Análisis inicial postural, elaboración y entrega en pdf del programa de ejercicios
– 6 clases privadas explicación, demostración y práctica de ejercicios 1 sesión de 1h quincenalmente
– Revisión, elaboración y entrega de programa con cambio de ejercicios 2º y 3er mes
– Seguimiento por WhatsApp cada semana
Plan Premium
– Análisis inicial postural, elaboración y entrega en pdf del programa de ejercicios
– Revisión y cambio de ejercicios, elaboración y entrega en pdf del programa de ejercicios 2º y 3er mes
– 12 clases privadas de 1h semanal, incluye explicación, demostración y práctica de ejercicios
Extras de regalo en el Plan Premium
– Diario de seguimiento personal del programa con frases motivadoras y diagramas de valoración diaria y semanal en pdf para imprimir y encuadernar. Podrás ver y valorar mejor la evolución.
– Whatsapp 24/7 seguimiento, consultas, dudas, aclaraciones
En cualquiera de las 3 opciones tu compromiso en esta propuesta es imprescindible.
Debemos trabajar codo a codo para un cambio real.
Mi objetivo es que logres autonomía, comprendas el funcionamiento y las tendencias de tu cuerpo físico y psico-emocional y te involucres activamente en tu futuro sin dolor y molestias manteniendo un cuerpo y una mente saludables el máximo tiempo posible.
¿Tienes alguna pregunta o duda más?
¡Agenda una consulta totalmente gratuita y sin compromiso conmigo!
PRECIOS
Conciencia corporal y emocional
Método Fisiom Cadenas Musculares y Emociones
Pack Básico
Precio total del programa |
300€ |
Pago único anticipadoObtén un descuento de 30 € y paga solamente 270 € |
270€30€ Dto. |
Pago mensual anticipadoFacilidad de pago mensual en 3 cuotas de 100€ |
100€3 pagos |
Pack Medium
Precio total del programa |
420€ |
Pago único anticipadoObtén un descuento de 40 € y paga solamente 380 € |
380€40€ Dto. |
Pago mensual anticipadoFacilidad de pago mensual en 3 cuotas de 140€ |
140€3 pagos |
Pack Premium
Precio total del programa |
660€ |
Pago único anticipadoObtén un descuento de 60 € y paga solamente 600 € |
600€60€ Dto. |
Pago mensual anticipadoFacilidad de pago mensual en 3 cuotas de 220€ |
220€3 pagos |
Conciencia corporal y emocional
Desglose de los servicios
Presencial en el estudio Ocata o videoconferencia
Análisis postural inicialElaboración y entrega en pdf del programa de ejercicios 1er mes |
60€ |
Primera clase cada mes3 sesiones de 1h, práctica y explicación de ejercicios |
40€ |
Clases privadas seguimiento de los ejercicios del programaMedium +1 clase por mes I Premium +3 clases por mes |
40€/h |
Revisión mensual y cambio de ejercicios por cada servicioElaboración y entrega en pdf del programa de ejercicios 2º y 3er mes |
60€ |
Extra 11 diario de seguimiento personal del program con frases motivadoras y diagramas de valoración diaria y semanal en pdf para imprimir y encuadernar |
premium incl.básico y medium +15€ |
Extra 2WhatsApp 24/7: seguimiento, consultas, dudas, aclaraciones |
premium incl.básico y medium +15€
|
Primera entrevista de 15 min. gratuita y sin compromiso
Te puede interesar
Yoga Deep Flow
Pilates Deep Core
Clases Open Air
Reiki Deep Relax
