por Celia Alvarez Vizcaya | Oct 5, 2024 | otros
Asistí a una charla muy enriquecedora sobre cómo el deporte y la alimentación impactan de manera significativa en nuestra salud. Durante la charla, la Dra. Laura Vidal, oncóloga, y Marta Culebras, cocinera con un profundo conocimiento en nutrición saludable,...
por Celia Alvarez Vizcaya | Jun 30, 2024 | otros
Los que me seguís en Instagram, habréis visto que uso separadores de dedos de los pies desde hace un tiempo, así como zapatos minimalistas. Los llevo en muchas ocasiones que el día a día me lo permite. En cuanto al calzado minimalista de momento solamente he probado...
por Celia Alvarez Vizcaya | Jun 19, 2024 | otros
Llegó el verano y fechas señaladas para aprovechar y hacer algo especial. Para la celebración de San Juan, la noche del 23 de junio, la luna llena y el solsticio de verano que coinciden el 21 de junio o luna nueva el 6 de julio son fechas...
por Celia Alvarez Vizcaya | May 10, 2024 | otros
La neuroplasticidad, la capacidad del cerebro para reorganizarse y adaptarse a nuevas experiencias, es un fenómeno fascinante que ha capturado la atención de científicos y entusiastas del bienestar en todo el mundo. En particular, la relación entre la neuroplasticidad...
por Celia Alvarez Vizcaya | Abr 30, 2024 | otros
En un mundo donde la prisa y el estrés parecen ser la norma, encontrar momentos de calma y conexión interior se vuelve más vital que nunca. Es en este contexto donde los retiros de yoga, meditación y crecimiento espiritual emergen como oasis de serenidad y renovación....
por Celia Alvarez Vizcaya | Abr 24, 2024 | otros
Hoy me gustaría compartir un texto que hace poco encontré por las redes sociales. Pregunta el discípulo a su maestro: «Maestro. Están pasando cosas horribles en el mundo, y no sé qué hacer. Me pongo triste. No sé cómo ayudar. No quiero hacerme de la vista gorda...
