por Celia Álvarez | Feb 25, 2025 | otros
Una Lección para el Yoga y la Vida En una de nuestras sesiones de yoga, una alumna compartió una reflexión que nos invita a transformar nuestra manera de ver el mundo: un cambio de perspectiva puede abrirnos nuevas oportunidades y ayudarnos a comprender mejor nuestro...
por Celia Alvarez | Oct 5, 2024 | otros
El impacto del deporte y la alimentación en la salud: claves para un estilo de vida saludable El deporte y la alimentación saludable juegan un papel fundamental en la prevención de enfermedades y el bienestar general. La Dra. Laura Vidal, oncóloga, y Marta Culebras,...
por Celia Alvarez | Jun 30, 2024 | otros
¿Por qué deberías considerar los separadores de dedos y el calzado minimalista? Si me sigues en Instagram, seguro que ya sabes que desde hace un tiempo utilizo separadores de dedos para los pies y calzado minimalista. Estos productos han transformado mi forma de...
por Celia Alvarez | Jun 19, 2024 | otros
Llegó el verano y fechas señaladas para aprovechar y hacer algo especial. Para la celebración de San Juan, la noche del 23 de junio, la luna llena y el solsticio de verano que coinciden el 21 de junio o luna nueva el 6 de julio son fechas idóneas para realizar un...
por Celia Alvarez | May 10, 2024 | otros
La neuroplasticidad, la capacidad del cerebro para reorganizarse y adaptarse a nuevas experiencias, es un fenómeno fascinante que ha capturado la atención de científicos y entusiastas del bienestar en todo el mundo. En particular, la relación entre la neuroplasticidad...
por Celia Alvarez | Abr 30, 2024 | otros
En un mundo donde la prisa y el estrés parecen ser la norma, encontrar momentos de calma y conexión interior se vuelve más vital que nunca. Es en este contexto donde los retiros de yoga, meditación y crecimiento espiritual emergen como oasis de serenidad y renovación....
